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【不加一滴水】 干焖扁豆

我是依尘
2013/6/25 13:42

        


    在生活一点通上学习的一道新菜,马上进行了山寨,味道确实非常好哦。赶快分享给大家。不加一滴水的秘诀在于烹饪的器具,不要炒锅,需要砂锅哦。



【原料】     扁豆     蒜瓣    大葱    盐   酱油    醋    芝麻油




【做法】


     1、     扁豆择好,洗净备用。


     2、     准备秘密武器-----砂锅。


     3、     砂锅中放入少许油,中火。



     4、     把扁豆放进去,中火煸炒。 


     5、     煸炒变色后,就直接中小火,盖上盖子焖15---20分钟。中途可以翻炒几下。



     6、     你可以发现里面出来少许水。然后加入葱和大蒜,再焖一会。


     7、     加入少许酱油,醋,芝麻油,盐,调味就可以出锅了。



     真的很美味哦,做法也简单,大家不妨试一试。很下饭。








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