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很适合夏天的一道小菜--双菇焗丝瓜

慧珂帆烘焙DIY
2013/7/6 14:56

丝瓜是时令菜,健康养生,经济实惠搭配的是杏鲍菇和香菇杏鲍菇炒制后有一股特殊的香味,是我做素菜时常搭配的菌类之一,更主要的原因是杏鲍菇炒之后脆脆的,口感很好,很适合夏天的一道小菜感 悟:以前跟饭店大厨讨教时,大厨说中餐就是讲究火候,我能听明白可是做的时候还是犯糊涂,今年夏天我就爱丝瓜这口,反复做了多次,我在丝瓜上一直揣摩火候 的问题,有一天我突然做出一道我满意的菜时,我好像理解了火候的意思,就是要了解每个菜的特性,根据这个菜的特性来制作才能游刃有余,如果是今天炒好了, 明天又炒不出这个味道了,说明还是火候没掌握

【原料】杏鲍菇一个、香菇三朵、丝瓜两根、蒜瓣适量【原料】杏鲍菇一个、香菇三朵、丝瓜两根、蒜瓣适量

【原料】杏鲍菇一个、香菇三朵、丝瓜两根、蒜瓣适量

【做法】1.杏鲍菇切三厘米长条,香菇切片,丝瓜切滚刀块,蒜瓣压碎切末

2.热锅凉油爆香蒜瓣,加入香菇和杏鲍菇大火炒一分钟,等杏鲍菇的外表微微发黄,放入丝瓜翻炒30秒,加适量盐拌匀

3.倒入水芡粉,拌匀后大火收汁,等到丝瓜油润,汤汁粘稠时即可出锅

TIPS:丝瓜非常易熟,不要盖锅盖,以免炒过了丝瓜的味道淡。炒丝瓜只需要放盐就可以了,丝瓜的清香味不被其他调料遮盖

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