下载 APP
搜索

花生酥条

康康1818 2013-08-10 16:59:28

   花生的营养价值极高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。对于不吃肉不喝牛奶的我来说可以适当吃点花生代替了。另外花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育,所以加了花生的这个小点心应该是很适合儿童吃的,尤其是那些不爱吃花生的孩子们,这样就可以间接把花生吃到肚子里去啦。

 

               

                          主料: 面粉160g、玉米油40g、牛奶60g、糖50g

                          辅料:小苏打1g、花生米适量

 1.炒熟的花生米用料理机打碎加糖拌匀;

 2.牛奶和玉米油倒入干净盆里加入面粉和成面团;

 3.把面团擀成大片均匀的撒上花生碎,然后对折用手压一压;

 4.切宽条反方向扭几下,入烤箱170度烤25分钟。

 

 

 

 

 

下一篇

康康1818的更多日志

把全部菜谱保存到手机