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绝对让你眼前一亮的素菜——松鼠素鱼

恬萝姑娘
2013/8/20 08:27

这个是在电视上看到的,上海的某个饭店的招牌菜,就想自己也试试~

主要材料是杏鲍菇,杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

杏鲍菇扎实的口感加上这道菜的造型,真是堪比苏菜中的著名菜肴“松鼠桂鱼”,索性叫做松鼠素鱼吧~

原料:

杏鲍菇,西红柿,玉米粒,生粉,食盐、糖、白醋适量;

步骤:

1、尽量选择比较粗的而且粗细均匀的杏鲍菇;

2、切成长短适当,粗细均匀的小段;

3、每小段在界面上改刀,切十字花样,怕切断的可以垫上筷子;

4、切好的杏鲍菇;

5、用热水稍微焯烫一下让杏鲍菇变软;

6、杏鲍菇甩掉水分,拍上生粉;

7、下锅炸,炸的时候先摆在漏勺里面,用热油从上面淋一直到定型,然后摆在锅里面炸;

8、炸的时候可以开始制作造型,用胡萝卜刻出来鱼头鱼尾;

9、用西红柿炒酱料;

10、放进去适量玉米粒,放进去糖、白醋、食盐调味,最后加水淀粉收汁;

11、炸好的杏鲍菇摆在盘里,上面浇上料就可以啦!

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