自从体检出血脂高,我就对高油高糖高热量尽量的避而远之,但美食还是要继续的,不然活着多没意思,呵呵。现下是街头柿子热卖的季节,配上玉米面烙饼,不加任何的佐料,是最为纯朴自然的美啊。这个配比的饼吃起来不是那么的软,但干爽香甜。适合当零食磨牙解馋。
材料:
柿子泥137克(两个柿子)。玉米面137克。
步骤:
1、 柿子洗好。
2、 去皮和蒂,取出柿子泥137克。
3、 放入等量的玉米面。
4、 揉成面团。
5、 拍成厚约1厘米片,用饺皮模具刻出圆饼。
6、 电压力锅放不粘内胆,选烙饼键预热几分钟,放入圆饼。
7、 重选烙饼键,30分钟后排气取出享用。
8、 金灿灿的玉米面柿子饼,底部稍焦黄。
小贴士:
1、 我这个量刚好做了七个。玉米面的量可以自己掌握,少放就会软一些。
2、 不用电压力锅的,可以用平底锅烙制。
3、 喜欢香的还可以放油煎。