下载 APP
搜索

素味小炒——腐竹炒红椒

风情厨娘
2013/9/28 18:27

      腐竹是大家喜欢吃的传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用它荤、素、烧、炒、凉拌、都很美味。

材料:

主料:腐竹100克,红椒两个。黑木耳少许。

配料;葱姜少许,干辣椒花椒粒少许,生抽一勺,蚝油一勺,味精和盐适量..

做法:

1腐竹清水浸泡(夏凉冬温)3~5小小时直到腐竹发开。

2木耳洗净用清水泡发,葱姜切好备用,干辣椒花椒粒取出备用。

3红椒洗净切成大小一致的片状备用。

4将泡好的腐竹切成大小一致的斜段备用.。

5炒锅入油烧热后倒入腐竹和蚝油翻炒一分钟左右取出。

6炒锅入油烧热后放干辣椒。花椒粒,葱姜爆香。

7将红椒和木耳入锅加入生抽大火翻炒断生。

8倒入腐竹加入盐和味精翻炒均匀关火。

9将锅中的食材装盘即可。

下一篇

风情厨娘的日志

美食天下首页