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菠萝鸡肉块

风情厨娘
2014/3/1 19:45

       换换口味,做一盘水果炒菜,甜酸咸香别有一番美味,这种口味小朋友会更喜欢。

 材料:

主料:菠萝四分之一个,鸡胸脯200克,

配料:青椒一个,葱姜少许,十三香少许,胡椒粉少许,鸡蛋一个,料酒一小勺,面包糠小半碗,大喜大烤甜味烤肉酱一包,味精盐适量。

做法:

1鸡胸肉切成小块装盆中。

2将十三香,胡椒粉,盐,料酒,鸡蛋液倒入盆内拌匀腌制20分钟。

3把腌好的鸡块分别放入装有面包糠的碗里,让鸡块的每个面都沾上面包糠。

4炒锅入油烧热,倒入鸡块炸至金黄色取出备用。

5菠萝去皮切成小块备用。

6大喜大烤肉酱装碗中备用,青椒、葱姜切成斜段备用。

7炒锅放少许油烧热后倒入青椒和葱姜爆香。

8倒入菠萝块翻炒至微软。

9倒入炸好的鸡块翻炒片刻。

10倒入大喜大酱翻炒均匀。

11最后放入盐、味精、胡椒粉关火。

12将锅中的食材装盘即可。

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