木耳的营养价值非常丰富,它有“素中之荤”“肠胃清道夫”等美誉,常吃多做对身体很有益处。用红色剁椒拌木耳,让原本黑呼呼的小菜多了一份色彩,味道也变的有滋有味,美味诱人。
材料:
主料:黑木耳25克,剁椒一大勺。
配料:葱蒜少许,干辣椒少许,香油少许,凉拌醋一勺,盐和味精适量。
做法:
1干木耳用水泡发一个小时以上。
2葱蒜切成粒状备用,瓶装剁椒取出备用。
3锅中入水烧开,倒入木耳煮两分钟取出用凉水冲凉沥干备用。
4把沥干的木耳放盆中,木耳上面放入葱蒜粒。
5炒锅入少许油烧热,放入干辣椒爆香,等干辣椒变成褐色关火,将干辣椒取出扔掉。
6把锅中热油倒入装有木耳的盆中。
7加入一大勺剁椒拌匀。
8加入凉拌醋、味精、盐、香油拌匀。
9将盆中的食材取出即可。