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剁椒拌木耳

风情厨娘
2014/4/17 17:52

       木耳的营养价值非常丰富,它有“素中之荤”“肠胃清道夫”等美誉,常吃多做对身体很有益处。用红色剁椒拌木耳,让原本黑呼呼的小菜多了一份色彩,味道也变的有滋有味,美味诱人。

材料:

主料:黑木耳25克,剁椒一大勺。

配料:葱蒜少许,干辣椒少许,香油少许,凉拌醋一勺,盐和味精适量。

做法:

1干木耳用水泡发一个小时以上。

2葱蒜切成粒状备用,瓶装剁椒取出备用。

3锅中入水烧开,倒入木耳煮两分钟取出用凉水冲凉沥干备用。

4把沥干的木耳放盆中,木耳上面放入葱蒜粒。

5炒锅入少许油烧热,放入干辣椒爆香,等干辣椒变成褐色关火,将干辣椒取出扔掉。

6把锅中热油倒入装有木耳的盆中。

7加入一大勺剁椒拌匀。

8加入凉拌醋、味精、盐、香油拌匀。

9将盆中的食材取出即可。

 

 

 

 

 

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