又周末了——
接下来连带周六、日,又一个所谓的“小长假”,芹意要回老家看望爸妈。
预祝筒子们节日快乐——端午&六一!
说话这天儿热得不行了。
刚才有同事出门,说要去“晒晒太阳”,
我立刻接了一句:
“要撒点儿胡椒盐儿吗?”
立刻引来哄堂大笑,
接着就是一堆手指头像匕首一样指向俺头顶——
“吃货!”
“想吃免费烤肉了!?”
“省火哈!”
……
烤肉?嘿嘿,没食欲,
倒是带了一条蛋包饭,鸡肉的。
究竟是谁发明了蛋包饭这东西?
中人还是西人?
不过就是把蛋炒饭换了个做法——
把炒饭用蛋皮包起来。
这个创意很是激发了小朋友们“探索”的欲望,
不爱吃饭的小朋友,
扒开蛋皮,
好奇地往里面看一看,
挖一粒玉米、挖一粒青豆、挖一粒肉肉、再来一口饭饭……
唉,他还就吃进去一大碗。
成年人也不赖,
吃够了蛋炒饭,
换个做法,
当做便当还真不错。
我得看好了今天我这一条,
不然“狼多肉少”,
中午没饭吃——
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鸡肉蛋包饭
材料:
米饭1碗,鸡蛋2个,鸡肉50g;
洋葱1/4个,甜玉米粒1小把,豌豆粒1小把,香菇2朵,牛奶2大勺,番茄酱3大勺,
盐适量,糖少许,香葱1根
做法:
1、 鸡蛋加牛奶和少许盐,打散备用;
2、鸡肉切丁、番茄酱备用;
3、 豌豆和玉米粒煮熟沥干水分备用;洋葱切丁、香葱切葱花、香菇水发后切丁备用;
4、热锅中入油,小火煸炒洋葱和葱花,至出香味儿;
5、下入鸡肉丁,转中火,翻炒至鸡肉全部变色;
6、加入豌豆、玉米粒和香菇丁,翻炒片刻;
7、加入米饭和番茄酱,继续翻炒2、3分钟;
8、 最后加入盐糖调味,翻炒均匀,盛出备用;
9、 烧热平底锅,刷上薄薄一层食用油;
10、 倒入适量鸡蛋液,小火摊成圆饼,不用翻面,至表面蛋液凝固即可;
11、将蛋饼移入盘中,中间铺上适量炒饭;
12、从两边向中间卷起;
13、 翻面;
14、浇上适量番茄酱,即可。
这是最简单的蛋包饭做法,不需要厨艺。其他复杂和高水平的还没试过。