－人午餐,有时就这简单又营养.南瓜疙瘩汤不仅营养丰富,而且长期食用南瓜还具有保健和防病治病的功能。
食材;南瓜,面粉.
调料;胡椒,味精,油,盐.
做法;
食材备好待用,
面粉放少许盐,用冷水调匀.不要太稀.
调好的面粉揪成小粒.
南瓜洗净切片.
锅内放油,下南瓜煸炒.
放水烧开.
下面团粒,放盐,胡椒,味精调味.
出锅装碗即好.
