依然是一个人的午饭,不喜欢重复,每天都想有一点不一样的惊喜带给自己。
最近这段时间,没有来暖气,室内温度实在太低了,让人有超强的进食欲,又喜欢缩成一团,懒的运动。我都感觉身上的肌肉在向我挥手告别,我辛苦得来的宝贝,千万不要这样就丢掉,需要重新点燃斗志,继续向马甲线的目标出发!
星期四是我值班,再加上系部的“师生座谈会”,又是像打仗一样忙了一整天,今天总算有点时间做点自己想吃的了
看到成袋的酸菜,做个简单的酸菜粉皮,实在有些虚脱了,不愿意再搞的太复杂了
酸菜粉皮炖豆腐
原材料:酸菜一包200克 豆腐220克 绿豆粉皮一片 葱 蒜适量
陈醋适量 盐少许
配料:土鸡蛋一颗 盐少许 孜然粉少许 红薯一小块 米饭一碗
制作方法:
1. 米碗用水冲洗2遍,再加入没过大米的适量水,和洗干净的红薯一起放到蒸锅上,冷水入锅,蒸熟
2. 准备炒菜的材料
3.酸菜取出放到个小盘中,用水冲洗2遍,切成大段,豆腐切片,葱蒜切成小片。绿豆粉皮掰小块,泡到冷水中
4.开火,放上锅,倒入少许油,油热后,下葱蒜爆香,倒放洗净切大段的酸菜,翻炒几下
5.放入切片的豆腐,继续翻炒几下,倒入少许水,盖上锅盖
6.水煮开后,倒入少许陈醋,加少许盐,最后要出锅前几十秒,放入泡软的粉皮,翻炒几下,粉皮就基本熟了,时间太长,会太软,不好吃
(为酸菜本身已经味道比较重了,只需要再少放一点盐,就够味。千万不能按平常的放盐量,不然会很咸,粉皮一定要用冷水泡,足够可以泡软)
7.汤煮干后,菜基本已经很入味了,盛到一个大深碗中
8.洗干净锅后,再次开火,坐锅,倒油,油稍多些,这次需要煎鸡蛋,开小火,油热后,磕开鸡蛋,打下锅中,小火慢煎,洒少许盐到鸡蛋表面
9.一面煎硬后,翻面,再煎一下。因为我喜欢全熟的鸡蛋,也可以只煎一面,做成溏心蛋
10.出锅,洒上白芝麻和孜然粉
11.火不需要关,继续用小火和煎鸡蛋留下的油,煎一下已经蒸熟的红薯,煎到两面变硬
12米饭用挖冰淇淋的勺子,挖出三个米饭球,分别放到煎好的红薯片上
(三个米饭球,挖走半碗米饭)