好久没来美天了，照顾小朋友实在是太累没有精力做别的事情。好在最难熬的时候终于过去，小盆友今天满15个月了，终于不用大半夜起来泡奶喝，少了一顿奶，那就早餐尽量做得丰富一些，做妈妈总想给宝宝更加健康营养的食物。
做法如下：
1.准备好材料。生核桃8个、燕麦适量、大米适量、黑芝麻适量。
2.将核桃剥壳取出核桃肉待用。
3.将大米和燕麦洗净。
4.黑芝麻放入漏勺中，用水冲洗干净。
5.将所以材料全部放入豆浆机中。
6.加入适量清水，按米糊功能即可。
