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宝宝的营养早餐——核桃芝麻燕麦米糊

七九星星 2014-12-21 22:10:23

  好久没来美天了,照顾小朋友实在是太累没有精力做别的事情。好在最难熬的时候终于过去,小盆友今天满15个月了,终于不用大半夜起来泡奶喝,少了一顿奶,那就早餐尽量做得丰富一些,做妈妈总想给宝宝更加健康营养的食物。

  做法如下:

  1.准备好材料。生核桃8个、燕麦适量、大米适量、黑芝麻适量。

  2.将核桃剥壳取出核桃肉待用。

  3.将大米和燕麦洗净。

  4.黑芝麻放入漏勺中,用水冲洗干净。

  5.将所以材料全部放入豆浆机中。

  6.加入适量清水,按米糊功能即可。

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