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红豆馅南瓜饼(油炸版)

小厌子
2015/1/6 16:50

家里有一个南瓜已经存放了小半年,外皮皱皱巴巴,单从瓜皮上都看得出已经很少水分了。于是决定做南瓜饼用。用糯米粉与南瓜泥和成面团,包入红豆馅采用油炸的方法来做(耗油量很小)。之前常有吃到南瓜饼,但都是在饭店里,自己做还真是头一次。其实这南瓜饼做起来真的不难做呵!快来跟我一起分享一下吧

食材配方:

南瓜泥320G、糯米粉450G、自制红豆馅适量、脱皮白芝麻适量、食用油适量、水适量。

方法步骤:

1、南瓜泥、糯米粉称重及红豆馅准备

2、熟南瓜泥或凉了再用微波炉加热后,趁热加入糯米粉中,用硅胶铲将其与面粉搅匀,加入适量温热水,用手揉成光滑的面团,饧十五分钟。

3、红豆馅约20G团成圆备用

4、取约50G面团,用包汤圆的方法包入红豆馅,慢慢向上收口揑合,搓成圆球状,再用手按扁,放在撒有芝麻的案板上,两面沾上少许脱皮芝麻,一个南瓜饼生坯就完成了。

5、炒锅置于火上,加入适量食用油,至七成热时将做好的南瓜饼生坯下入锅,中小火炸制,炸到南瓜饼表面鼓起就熟了,捞出控掉多余的油脂,或用厨房纸吸油。

营养美味就这么简单

制作心得:

1、南瓜泥或凉了最好加热后与糯米粉和面

2、和面加水用温热水,添加量视面团干湿加减。

3、加水时要少量多次添加,可了避免面团和的过稀软不好操作。

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