橙子胡萝卜汁
具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
【材料准备】
橙子--------1个；
胡萝卜------3个；
【制作步骤】
1.将橙子去皮，胡萝卜干净；
2.榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
【营养分析】
β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。
