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彩色豆干丁---04.01别被愚了哦

狗窝
2010/4/1 00:28

彩色豆干丁

借句话:一年之计在于春

春季是养生的好季节

春季是万物勃发的季节

饮食调养对一年的精气神的充足

身体的健康、病痛的减轻都至关重要

 

这个素菜食材简单,调料少

但我很喜欢这味道! 调皮 

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材料:豆腐干 西芹 红彩椒  胡萝卜

调料:姜蒜末 蚝油 酱油

做法:所有材料洗净切粒

姜蒜末

西芹粒放沸水中焯一下捞出沥干

另起锅放油爆香姜蒜末

先放胡萝卜粒

炒至出胡萝卜油

接着放豆腐干炒2分钟

放西芹粒炒匀

放红彩椒炒匀

放适量酱油炒匀

最后放蚝油炒匀出锅即可

素菜我不喜欢用太多的调味料,我和L都是热性体质,吃东西很容易上火

在家吃饭都很简单清淡

这个菜我在四川的时候经常炒给杭杭吃,小家伙一看这颜色就很喜欢,一次能吃很多! 大笑 

 

亲们04.01记得别被人给愚了哦! 大笑

 

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