银耳百合莲子饮——高博不锈钢加热破壁料理机初体验

   收到这款高博不锈钢加热破壁料理机就被他的外表深深吸引了，红黑映衬的颜色，高挑的机身，明亮的不锈钢旋钮，总之越看越爱。

         这款能加热的破壁机是出口欧洲的，获得欧盟最高规格之一的GS质量认证。全钢机身，比玻璃和塑料的耐用，耐摔。各项功能一键操作，老人用也很方便。真破壁，打豆浆完全无渣，无须过滤，口感极好。

     破壁机大家都知道，但是能加热的破壁机我还是第一次使用，煮豆浆大家都知道的，很容易溢锅，搞不好就弄得煤气灶上乱七八糟的，这款机器把破壁和煮汤合为一体十分方便呀！第一次使用我做了一款银耳百合莲子热饮，大家都知道银耳要煮很久才会有糯糯的口感，而用这机器只要28分钟就可以喝到胶质感很强的银耳百合莲子饮了，非常方便快捷。而且这款破壁机容量很大，做一锅一家四口喝也不是问题。

   北京又是雾霾天当道了，今天开始连中小学生都停课了，如此恶劣的环境，我们为了保护自己的健康，不光是要带口罩，能够喝一些或是吃一些润肺的食物也是极好的选择。 银耳中含有脂肪、银耳莲子汤蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分，对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺，养气和血，补脑提神，尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。并且银耳富含硒等微量元素，它可以增强肌体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

所需食材：

主料：银耳（干） 14克

辅料：莲子（干）20克   黄冰糖55克  百合（干）10克  清水900毫升

制作过程;

1准备好食材：银耳、莲子、百合、黄冰糖。

2将银耳、莲子和百合都用冷水清洗后浸泡40分钟，银耳泡好以后要剪去根部并且撕碎。

3把泡好的银耳放入破壁机料理杯内。

4再把泡好的莲子和百合都加进去。

5把黄冰糖用微波炉打50秒后掰碎放入破壁机料理杯内。

6加入900毫升清水。

7盖好杯子的盖子，并且照盖子上的图示锁好中空防烫量杯。

8把杯子放入破壁机底座然后插上电源，选择豆浆档，按启动键，机器开始工作。

9等待28分钟后，把煮好的热饮倒在杯子里就可以开喝啦！

注意事项：

倒出热饮时一定注意杯子是烫的别烫手。