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#八珍盛宴#羊肉君强势回归之羊肉萝卜火锅

摩西膳坊GODOFMERCY
2016/1/13 11:14

双旦节已经过去了,春节也不远咯!现在物质生活丰富不缺吃不缺穿,春节的娱乐项目已经不能满足人们高水准的要求。感觉过年越来越没味道了。小时候家里过春节热闹非凡喜庆祥和。“二十三送灶王,二十四来扫房,二十五糊窗户,二十六炖大肉,二十七宰公鸡,二十八把面发,二十九贴春联,年三十吃饺子”。一家人忙忙碌碌的非常开心。到了腊月下旬就算进入新年了,到处一派过大年的景象。

很开心参加了新浪美食的#八珍盛宴#年菜活动,看着大家争当队员的热情,可见新浪美食超强的凝聚力和强大的人气!感谢小浪君独具一格的活动让我重拾浓浓的年味。感谢每一个日子,让我回想起来越来越觉得该珍惜往后的时光。春节的宴席上火锅是非常亲民的,一家人其乐融融的围坐在餐桌前温馨祥和。古人云:【冬天食了羊、少穿一件裳】【冬吃羊肉赛人参、春夏秋食亦强身】羊肉君补而不燥,早已为历代医家和食家所推崇,是秋冬进补的佳品之一。辞羊迎猴的佳节,猴年吃羊肉是多么应景的美事!做上最传统的羊肉萝卜火锅;让羊肉君强势回归来一场完美谢幕吧!

当然准备了羊肉火锅,最好吃的还是下火锅的配菜了。

下面介绍【mercy摩西家】的火锅配菜。

平菇、金针菇、大白菜、菠菜、香菜、香干、青蒜、糍粑、白萝卜、鱼圆子;

哈哈小伙伴们喜欢什么配什么哦~

食材:羊肉1000克白萝卜1个

辅料:生姜1个干红辣椒20克大葱1根 红枣6颗莲子心适量

作料:植物油5汤勺老抽2勺生抽1勺精盐2勺 胡椒粉1勺  桂皮1个  料酒2勺香油1勺

           陈皮1个 八角5颗 花椒10克 草豆蔻3克 茴香1克 甘草2个 草果2个 白糖1勺

1.准备好大料。

2.羊肉1000克洗净焯水备用。

3.热锅凉油放入干辣椒。

4.炒香干辣椒,放进大料。

5.加进拍开的生姜1个。倒入焯烫的羊肉君煸炒出香味;

烹调羊肉的时候可以放点莲子心它有清心泻火的作用。

6.加入料酒;根据羊肉的多少适量增加。

7.加入老抽上色

8.加进盐、生抽提味~

9.用水杯往锅中放清水,加入足量水没过羊肉君;

用中大火不要盖盖子大火煮开后撇净漂浮的浮沫;

盖上锅盖转小火焖煮2小时左右至羊肉完全酥烂入味【也可以用炖锅;炖煮3小时】

10.萝卜洗净去皮切成与羊肉大小相同的大块。

白萝卜入锅前,先用沸水焯了一下,焯去了白萝卜的辛辣味。

11.撒上大葱段,盖上锅盖焖一分钟这样大葱会更香,

12.开盖加2勺盐、放入1汤匙白糖。1勺胡椒粉调好味道后加入红枣即可。


摩西小贴士:

1.患有急性肠炎等恢复了再吃羊肉,患病期间如果吃了羊肉病情会加重反复。

2.患有感冒发烧忌食羊肉吃完羊肉不要立即喝茶羊肉吃完后。

3. 羊肉要带点肥肉的才香。

4. 羊肉焯水这是去膻的必要措施。

5. 羊肉的做法极为丰富。妞最怕羊肉的膻味,

老大认为羊肉没有膻味哪里叫做羊肉。众口难调啊~

因此每次除羊肉的膻味就是重头戏了。

红枣、生姜和大料是这道菜鲜美又不膻的秘诀。

大料也可以包在干净的纱布里和羊肉一起焖。

6.进食寒性的西瓜容易伤元气羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易上火。


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