美式的炖菜不同与我们的炖锅,
一般是在煮的基础上,
再放入烤箱密闭烘烤,
烘烤出肉的原汁原味。
这道美式羔羊炖菜,
直接进烤箱,
用烘烤做出炖菜的酥烂口感~
主料
辅料
羊排洗净,沥干水分。
加入所有配料。
搅拌腌制1小时。
土豆,山药,去皮,切块,放入烤盆中。
搅拌均匀。
加上盖子,入烤箱220度,烘烤80分钟,拿出晾5-10分钟。
搭配一些洋葱解腻,而且洋葱的辛辣还可以去除羊肉的膻味。
土豆,山药软糯,羊排酥烂,不可多得的简单烤箱美食哦~
小窍门:
1. 建议购买专用的烤箱烤盆,某宝上很多,慎重选择,质量不错的还是很耐用的。
2. 烘烤时间其实主要看食物的数量,还有大小,我切的块比较小,所以土豆和山药豆已经到了一夹就断的地步,很入味。
3. 洋葱直接搭配生吃,不用担心,会和羊肉的膻味相抵,口里没有辛辣的味道哦~