减肥餐

香蕉、苹果、火龙果、紫番茄、花生、椰粉。

内脂豆腐、鸡蛋、肉末、香菇、葱花、盐、料酒、酱油。

北豆腐、洋葱、西红柿、瘦肉、生姜、油、盐、鸡精、绿叶蔬菜。

千张结、笋干、冬瓜、熟五花肉、青红椒洋葱、姜、蒜、油、盐、胡椒、郫县豆瓣。

海带丝、洋葱、小葱、大蒜、鲜红椒、香菜、熟芝麻、精盐、六月鲜酱油、蚝油、老醋、米醋、辣椒油、糖。

莴苣、青红椒、生抽、香醋、盐、花椒粒。

毛豆、蒜。

卷心菜、胡萝卜、洋葱末、牛奶。

西红柿、胡萝卜、黄瓜、香油、精盐、香醋、味精。

长茄子、香葱、生姜、酱油、醋、盐、糖、番茄酱、鸡精、辣椒、香油。