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減肥小菜
炒西兰花
西兰花、高汤、蒜末、油、盐。
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凉拌双耳
木耳、银耳、蒜头、盐、白糖、香醋、酱油、鸡精、香油、辣椒油。
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洋葱胡萝卜炒鸡蛋
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
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凉拌木耳
黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
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一品土豆泥
土豆、黑胡椒粉、盐、淡奶油、豌豆、玉米、胡萝卜。
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玉庭双耳
山药、青红椒、莲子、黑木耳、银耳、水淀粉、植物油、高汤、盐、鸡粉。
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西兰花拌蘑菇
西兰花、鸡腿菇、胡萝卜、精盐、鸡精、香油、米醋、辣椒油、亚麻籽油。
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茄汁西兰花
西兰花、胡萝卜、西红柿、小葱、番茄酱、油、盐。
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素炒绿豆芽
绿豆芽、春韭。
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黑椒橄榄油烤土豆
小土豆、橄榄油、盐、黑胡椒碎。
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