适合上班族的快手菜

马兰头、香干、胡萝卜、盐、香麻油。

青椒、猪瘦肉、大蒜头、料酒、淀粉、植物油、生抽、盐、茶油腊八豆。

番茄、木耳、山药、大蒜、植物油、盐、生抽。

黑鱼、青红椒、生姜、大蒜头、植物油、蒸鱼豉油、料酒、醋、盐。

茄子、肉末、青尖椒、红尖椒、生姜、生抽、盐、香葱、淀粉、大蒜头、料酒、腊八豆、茶油、植物油。

土鸡蛋、青虾、胡萝卜、盐、香葱、麻油。

鲈鱼、生姜、香肠、六月鲜、盐、白糖、植物油。

土豆、青椒、大蒜头、植物油、醋、茶油腊八豆、盐。

筒篙、大蒜头、猪油、盐。

西兰花、鸡腿菇、蚝油、水淀粉、生抽、盐、糖。