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减肥美容菜谱
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夏季减肥美容菜谱,让自己更自信!
青酱意面
意大利直面、芝士粉、松子、蒜末、虾仁、鲜罗勒叶、盐、橄榄油、黑胡椒。
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芹菜鸡胸肉丸子
鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
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风靡欧美减肥菠萝汁
菠萝、香蕉、纯净水、草莓、维生素菊粉。
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番茄翡翠龙利鱼
龙利鱼、豆腐、杏鲍菇、金针菇、豌豆、番茄、烹调番茄酱、生抽、糖、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、淀粉。
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素什锦
芹菜、花生米、胡萝卜、藕、黑木耳、荷兰豆、花菜、盐、葱油、香油、花椒、美极鲜、味精、八角、姜、葱。
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枸杞炒菠菜
菠菜、枸杞、橄榄油、盐。
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凉拌三宝
干木耳、莴笋、胡萝卜、香油、麻油、陈醋、盐、蒜、辣椒。
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凉拌西芹
西芹、胡萝卜、橄榄油、香油、白醋、盐、蒜。
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减肥餐
胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。
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西柚果仁减肥沙拉
芝麻叶、西柚、西红柿、黄瓜、黑胡椒粉、盐、橄榄油、柠檬汁、果仁、洋葱、蜂蜜。
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