孕晚期营养菜谱29-40周

鲫鱼、鸡蛋、萝卜丝、葱、姜。

鲜虾、冬瓜、香葱、淀粉、生抽、老抽、蚝油、香油、胡椒粉、蒜、姜、精盐、鸡精、食用油。

鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。

基围虾、山药、莴笋、胡萝卜、黑木耳、盐、糖、料酒。

蒜苗、白萝卜、黑木耳、鲫鱼、葱白、姜、盐、胡椒粉、味精、花椒油、清水。

鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。

胡萝卜、蘑菇、花菜、香葱、细盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、味精、橄榄油。

虾仁、白萝卜、葱姜蒜、花生油、料酒、盐、鸡精。