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食疗菜谱-咳嗽篇
小美
发生咳嗽时可以多食用肉类、新鲜的蔬菜与水果，少吃油腻、刺激性食品。
黑木耳白果炖鸡汤
草鸡腿、黑木耳、白果、油、盐、料酒、姜、葱、鸡精。
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冰糖川贝炖雪梨
雪梨、冰糖、川贝母。
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雪梨川贝润肺汤
雪梨、川贝、冰糖、银耳。
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川贝冰糖蒸雪梨
川贝、雪梨、冰糖。
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川贝冰糖炖雪梨
川贝、梨、冰糖。
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杏仁黑豆渣米粥
黑豆、白粥、杏仁、白糖。
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燕窝炖橙
燕窝、橙子、冰糖、清水。
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沙参玉竹老鸭汤
老鸭、玉竹、党篸、沙参、枸杞、莲子、红枣、姜。
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银耳雪梨冰糖水
雪梨、银耳、枸杞、冰糖。
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雪梨杏仁炖银耳
雪梨、银耳、杏仁、冰糖。
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