早餐+中餐+晚餐

各种时令水果、酸奶、蜂蜜、柠檬汁。

黄豆、红枣。

猪五花肉、面粉、八角、桂皮、草果、莨姜、砂仁、肉蔻、白芷、生姜、青辣椒、香菜。

鸡胸肉、鸡蛋、干淀粉、西蓝花、胡椒粉、料酒、食盐。

彩色西葫芦、小个鸡蛋、面粉、水、盐、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精或味精、香油。

豆角、大葱、生姜、大蒜、花椒、十三香、食盐、鸡精。

土豆、山药、牛奶、糯米粉、油、盐、胡椒粉、鸡精、泰式甜辣酱。

鹌鹑蛋、茶叶、盐、冰糖、酱油、花椒、大料。

青萝卜、辣椒粉、白芝麻、盐、植物油、姜粉、白糖生抽、花椒粉。

西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。