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孕前营养师
凉拌木耳
黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
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豆腐狮子头
北豆腐、虾馅、肉馅、木耳、鸡蛋、盐、味精、白糖、胡椒粉、生粉。
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西芹腰果炒虾仁
大虾、腰果、西芹、鸡蛋、生姜 、精盐、料酒、淀粉。
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芋头豆腐鲜虾汤
芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。
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花菇山药煲鸡汤
山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜。
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翡翠虾球
虾仁、苦瓜、盐、味精、白糖、料酒、水淀粉。
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西芹百合炒腰果
鲜百合 、西芹 、胡萝卜、腰果、姜、盐、鸡精。
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栗子烩白菜
栗子仁、大白菜、太太乐鲜鸡汁、葱花、盐、香油、水淀粉。
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