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孕中期营养食谱
糖醋圆白菜
圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。
9991人收藏
美味鱼头豆腐汤
草鱼头、豆腐、生姜、香菜、葱、油、料酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。
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洋葱胡萝卜炒鸡蛋
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
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麻婆豆腐
豆腐、彩椒、牛肉末。
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炒韭菜芽
韭菜芽、豆腐干、瘦肉丝、料酒、生抽、盐、鸡精。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、小葱、姜、红尖椒、油、盐、糖、生抽、生粉。
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蒜香芦笋
芦笋、大蒜、盐、味精。
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麻辣肉螺
肉螺、花椒、姜片、干辣椒、葱段、料酒、生抽、盐、鸡精。
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茄子豆角
圆茄子、白刀豆、姜片、蒜片、干红辣椒段、盐、生抽、蚝油、花生油。
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麻辣大白菜
大白菜、干辣椒、花椒、生抽、盐、鸡精。
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