补脑益智食谱

面包、牛奶、淡奶油、白糖、炼奶、鸡蛋、低筋面粉、香蕉、猕猴桃、核桃、香草精、肉桂粉。

昂公鱼、金针菇、纯牛奶、食用油、葱、姜、盐。

核桃、白糖、食用油、芝麻。

黄瓜、金针菇、干辣椒、小葱、香菜、蒸鱼豉油、陈醋、白糖、矿泉水、鸡精。

高粉、清水、液种：干酵母、液种、花生、杏仁、核桃、瓜子、黑芝麻8克。

金针菇、白玉菇、平菇、鸡蛋、料酒、盐、淀粉、水。

鲫鱼、蘑菇、姜、辣椒、油、盐、味精、老抽。

芝麻、核桃、糯米粉。

老豆腐、干木耳、生核桃仁、西兰花、香菜、红椒、生抽、蚝油。

核桃、银耳、大米、小米、冰糖。