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美容养生
干煸黄豆芽
黄豆芽、植物油、精盐、酱油、红辣椒、小葱、生姜。
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菜饭
大米、小米、糙米、土豆、腊肉、毛豆、玉米粒、葱、蒜、盐、黑胡椒粉、鸡粉。
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杂粮粥
黑豆、黄豆、花生、红豆、芸豆、糙米、小米、大米、糯米、黑米、苞谷榛、燕麦片。
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养生杂粮饭
粳米、黑米、糙米、红米、荞麦米、玉米渣、红豆、绿豆、清水。
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木瓜薏仁粥
木瓜、糙米、薏仁、红枣。
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韩国海鲜豆酱汤
清水、豆酱、香菇、土豆、洋葱、白萝卜、蛏子、螃蟹、虾、豆腐、西葫芦、小青椒、大葱、蒜末、盐、辣椒粉。
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橙香银耳浸苦瓜
银耳、苦瓜、甜橙、蜂蜜、白醋、橄榄油。
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魔芋小炒
青豆、白魔芋片、红椒、白醋、盐、糖、油、蒜。
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黑芝麻糊
黑芝麻、糯米粉、核桃仁。
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洋葱胡萝卜浓汤
胡萝卜、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、香芹碎、低筋粉、清水、高汤、低筋粉。
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