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一日食三枣，青春不显老
花生红枣粥
红皮花生、大米、红枣、水。
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红枣桂圆汤
桂圆、大红枣、古法红糖、水。
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核桃红枣花生豆浆
干黄豆、红枣、花生、核桃、清水。
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红枣银耳汤
银耳、红枣、冰糖、枸杞。
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紫薯红枣饭
大米、紫薯、红枣、葡萄干。
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桂圆红枣水
桂圆肉干、红枣。
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姜椒红枣茶
红枣、生姜、花椒、红糖。
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花生枸杞红枣豆浆
黄豆、花生米、红枣、枸杞、清水。
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糯米枣
空心枣、糯米粉、熟芝麻、冰糖、糖桂花。
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糯米红枣
糯米粉、红枣、白芝麻、冰糖、桂花冰糖粉。
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