孕妇菜谱大全

芹菜、香干、红椒片、花椒粒、精盐、味精、烹调油。

菠菜、中筋面粉、鸡蛋、玉米淀粉。

草鱼肉、冬笋、水发冬菇、鸡蛋、香葱、姜、淀粉、高汤、生抽、香醋、黄酒、盐。

青鱼肉、水发香菇、香葱末、葱段、绍酒、味精、精盐、香油、水淀粉、清水。

大白菜、米醋、生抽、葱、干辣椒、盐、香油、淀粉、糖。

馄饨皮、五花肉、青菜、香菇、紫菜、空心菜、虾米、高汤。

苹果、银耳、百合、莲子、大枣、冰糖。

海带、红椒、香菜、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒粉、鸡精

水发黑木耳、水发银耳、西芹、水发腐竹、胡萝卜片、水发红莲子、水发白莲子、盐、味精、白糖、胡椒粉、葱油、水淀粉。

河虾、龙井茶、开水、干淀粉、蛋清、鸡精、绍酒、盐、葱段、植物油。