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孕中期营养菜谱
红薯三宝粥
糯米、大米、小米、红薯、水。
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西芹炒虾仁
西芹、基围虾、干木耳、姜末、葱末、味精、胡椒、湿淀粉、盐。
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香蕉煎饼
香蕉、面粉、牛奶、鸡蛋。
1877人收藏
蛋羹泡饭
鸡蛋、清水、虾仁、豌豆、米饭、海苔。
5441人收藏
土鲫鱼汤
土鲫鱼、姜、蒜、肉末、葱段。
341人收藏
鲜嫩玉米笋
五花肉、蒜头、玉米笋、胡萝卜、油、盐。
49人收藏
五彩煎豆腐
北豆腐、猪肉馅、彩椒、黄瓜、玉米粒、火腿、葱、姜末。
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黑椒草菇炒牛肉
牛肉、草菇、胡萝卜、姜、盐、黑椒酱、黑椒粒。
414人收藏
素炒西葫芦
小西葫芦、葱姜丝、干辣椒、盐、味精。
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南瓜鸡蛋羹
鸡蛋、南瓜、红糖。
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