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养生菜谱
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健康从吃开始，
由内而外的年轻和健康。
根据不同人群，不同体质，选择适合你的菜谱。
玫瑰花豆浆
干玫瑰花、黄豆、冰糖。
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黑芝麻花生豆浆
黄豆、花生、黑芝麻、白糖。
5063人收藏
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐。
6946人收藏
海洋明珠
日本豆腐、活虾、鱼肉、葱姜、料酒、水淀粉、食盐。
4098人收藏
木瓜杂豆鸡肉煲
鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（自配）200克（黄豆、红、花生米、大枣、葱段、姜片、盐。
777人收藏
木耳砂锅鸡
小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。
1235人收藏
番茄牛腩
牛肉、番茄、姜。
1610人收藏
无花果炖猪肺
猪肺、无花果、陈皮、冰糖、盐、生姜、米酒。
1451人收藏
王氏熟梨
梨、红豆、大枣、白芷、川贝母、冰糖、桂花蜜糖。
4033人收藏
蚝油木耳炒山药
山药、木耳、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精。
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