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养生菜谱
小美
健康从吃开始，
由内而外的年轻和健康。
根据不同人群，不同体质，选择适合你的菜谱。
玫瑰花豆浆
干玫瑰花、黄豆、冰糖。
1557人收藏
黑芝麻花生豆浆
黄豆、花生、黑芝麻、白糖。
5044人收藏
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐。
6937人收藏
海洋明珠
日本豆腐、活虾、鱼肉、葱姜、料酒、水淀粉、食盐。
4098人收藏
木瓜杂豆鸡肉煲
鸡腿、鸡脚、木瓜、杂豆（自配）200克（黄豆、红、花生米、大枣、葱段、姜片、盐。
768人收藏
木耳砂锅鸡
小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。
1225人收藏
番茄牛腩
牛肉、番茄、姜。
1584人收藏
无花果炖猪肺
猪肺、无花果、陈皮、冰糖、盐、生姜、米酒。
1448人收藏
王氏熟梨
梨、红豆、大枣、白芷、川贝母、冰糖、桂花蜜糖。
4015人收藏
蚝油木耳炒山药
山药、木耳、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精。
4486人收藏
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