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低热量高营养的减肥食谱
煎冬瓜
冬瓜、盐、葱花、姜末、鸡精。
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冬瓜汤
冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。
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肉末水晶冬瓜片
猪肉、冬瓜、葱、蒜、盐、麻油、酱油。
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西红柿肉丁鸡蛋汤
西红柿、猪瘦肉、鸡蛋、葱、尖椒、油、酱油、盐、五香粉。
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西红柿土豆丝
土豆、西红柿、青椒、盐。
2177人收藏
辣味韭菜炒豆干
韭菜、白豆干。
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韭菜炒猪血
猪血、韭菜梗、鲜辣椒、花生油、盐。
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韭菜炒鱿鱼
韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。
5177人收藏
韭菜盒子
面粉、韭菜。
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麻辣毛豆肉丁
毛豆、里脊肉、水发香菇、红杭椒、姜蒜。
908人收藏
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