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低热量高营养的减肥食谱
海米冬瓜汤
冬瓜、海米、葱、姜、大料、、香油、香菜。
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清炒冬瓜花
冬瓜、西兰花、红辣椒、油、盐、鸡精、蒜。
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橙汁冬瓜
橙子、冬瓜。
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芙蓉冬瓜
冬瓜、鸡蛋、枸杞、水淀粉、油、盐、葱姜汁、料酒。
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凉拌雪梨洋葱
洋葱、雪梨、白醋、水、白糖、鱼露。
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洋葱胡萝卜炒鸡蛋
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
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爽口三拼
西红柿、黑木耳、西芹、大蒜、芥末、精盐、鸡精、白糖、白醋、生抽、老醋。
492人收藏
茄汁鲜藕片
鲜藕、西红柿 、姜、葱、油、盐。
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茄汁西兰花
西兰花、胡萝卜、西红柿、小葱、番茄酱、油、盐。
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清炒西兰花
西兰花、大蒜。
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