低热量高营养的减肥食谱

海带丝、胡萝卜、生抽、味精、油、盐、蒜、香菜、红干辣椒、白糖、香醋。

柠檬、蜂蜜。

青椒、黄瓜。

黄瓜、维生素菊粉、猕猴桃。

雪梨、紫甘蓝。

胡萝卜、洋葱、油、盐、酱油、麦菜。

水果苦瓜、红彩椒、黄彩椒、白糖、苹果醋、海盐。

西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。

蚕豆、香葱、花椒、八角、桂皮、茴香。

干蚕豆、丁香、豆蔻、山奈、香叶、八角、小茴香、花椒、食盐、白芷、甘草、良姜、桂皮、丁香、砂仁。