秋季滋补养阴——还你身体本色

黄豆、熟莲子、花生米、白糖。

黄豆、莲子、红枣、冰糖。

湘仔鸭、扁尖、生姜、蒜子、干辣椒、油、花雕老酒、生抽、老抽、豆瓣酱、黄冰糖、水、香葱。

鲍鱼、葱、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、白糖。

银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。

鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。

土鸡、虫草花、大红枣、当归、党参、千张、鸡蛋、冬菇、火腿、水发笋干、蟹肉棒、食盐、水淀粉。

鲜百合、香梨、莲藕、枸杞、冰糖。

鸡蛋、百合干、葱、生姜、白酒、十三香、生抽、食盐。

排骨、小南瓜、干香菇、红枣、白扁豆、糯米、葱、姜。