秋季滋补养阴——还你身体本色

鲜蘑菇、平菇、金针菇、海鲜菇、花蛤、姜、香葱、盐、油。

山药、鸭胸肉、桂圆、枸杞、生姜。

排骨、胡萝卜、玉米、花生、姜、盐。

大米、糯米、红菇、鸭肉丝、鸭汤、清水。

雪梨、银耳、红枣、冰糖。

乌鸡、茶树菇、川芎、当归、白芍、熟地、枸杞、炒芍、故纸、食盐。

花蛤、生姜、蒜瓣、香葱、生抽、白糖、醋、香油、蚝油。

猪肚、罗汉笋、胡萝卜、蒜苗、香菜、食用碱、生粉、醋、白酒、盐、白胡椒粉、香油、花椒、大料、葱、姜。

水发银耳、去芯干莲子、冰糖、桂花酱、清水、枸杞。

乌鸡、瘦肉、响螺、海底椰、蜜枣、北杏、花旗参、盐。