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谭大碟
韩式煮黑豆
黑豆、花生米、水、生抽、白糖、麻油、白芝麻。
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番茄鸡蛋燕麦粥
燕麦、鸡蛋、西红柿。
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燕麦玉米糊
玉米渣、燕麦、枸杞。
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杂粮粥
绿豆、燕麦、小米、黑豆、大米（东北大米）。
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拌胡萝卜土豆丝
土豆、胡萝卜、大蒜、辣椒酱、白醋、盐。
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彩色凉拌面
苋菜面条、黄瓜、胡萝卜、生抽、芝麻酱、香油、蒜末、油辣子、香油。
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凉拌西兰花
西兰花、胡萝卜、木耳、葱花、盐、鸡精。
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