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感冒食疗偏方
小美
饮食禁忌:忌甜腻食物、忌辛热食物辣椒、忌烧烤煎炸、风寒感冒忌食生冷瓜果冷饮、炎症反应时不宜吃补药、果汁不适合感冒期间喝、忌花生,瓜子,巧克力等含油脂较多食物、忌吃得太咸、忌鱼腥虾蟹。
防感冒多吃“红色食品”如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、苹果、红枣、沙棘、柿子等
主食及豆类的选择粥、米汤、面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
蔬菜:大白菜、小白菜、苋菜、芫荽、胡萝卜、生姜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、蘑菇、大葱
水果:草莓、木瓜、芒果、葡萄、西瓜等。
烤大蒜
大蒜、香葱末、黄油、蒜香调味酱、黑胡椒。
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洋葱豌豆浓汤
干碗豆、清水、洋葱、黄油、黑胡椒碎、盐。
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洋葱虾仁
明虾、洋葱、青蒜、细盐、色拉油。
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大蒜冰糖水
大蒜、冰糖。
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金橘茶
金橘、冰糖、蜂蜜。
3982人收藏
姜丝可乐
新鲜生姜、可乐。
3437人收藏
蜂蜜生姜茶
生姜、冰糖、蜂蜜。
3290人收藏
金橘茶
金橘、冰糖、柠檬、蜂蜜。
1471人收藏
姜枣茶
大枣、生姜、冰糖、清水。
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蜂蜜柚皮糖
柚子皮、蜂蜜、老冰糖、白糖、盐。
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