孕中期补蛋白质

豆腐、香菇、玉米、胡萝卜、青豆。

油菜、香菇、枸杞、大蒜、淀粉、蚝油、生抽、水、食用油、香油。

鲜香菇、油菜、葱姜、盐、鸡精、水淀粉、香油。

鲜虾、米粉、蒜茸、葱花、红椒末、料酒、生抽、盐。

五花肉、栗子、生姜、香葱、八角、香叶、桂皮、当归、食盐、生抽、老抽、小冰糖。

五花肉、栗子、料酒、老抽、冰糖、花椒、大料、桂皮、小茴香、盐。

肉食鸡、栗子、葱、姜、花生油、生抽、老抽、盐、冰糖、花椒、料酒。

大块鸡腿、栗子、葱、姜、料酒、食盐。

栗子、米、水。

螺旋状意面、洋葱、玉米粒、虾仁、青豆、马苏里拉芝士、黄油、番茄酱、盐、白胡椒粉。