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孕晚期凉菜
小美
孕妇怀孕期间胃口不好,经常反胃呕吐,这时吃一些清淡可口的凉菜可以生津开胃。下面小编为大家推荐一些适合孕晚期吃的开胃的凉菜以供参考。
黑木耳拌菠菜
菠菜、黑木耳、盐、鸡精、生抽、芝麻油。
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金汤山药
南瓜、山药、蜂蜜、水。
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凉拌土豆丝
土豆、胡萝卜、青椒、史云生原汁上汤、香醋、生抽、香油、糖、盐。
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凉拌黄瓜鸡丝
鸡胸肉、黄瓜、大蒜、红椒、香菜、白芝麻、味极鲜酱油、豆豉酱、芝麻油。
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醋泡海带
厚海带皮、香菜。
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桂花糯米藕
莲藕、糯米、莲子、红糖、冰糖、桂花酱。
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麻酱豆角
嫩豆角、芝麻酱、欣和酱油、大蒜、凉拌醋、精盐。
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芝麻菠菜
菠菜、芝麻仁、枸杞子。
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醋拌青笋萝卜丝
青笋、胡萝卜、香醋、香油、香葱、盐、味精、蒜。
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老醋菠菜
菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。
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