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治便秘
单人旅途~ゞ
蒜香蚝油生菜
生菜、大蒜、生姜、盐、蚝油、糖、鸡精、水、淀粉。
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生菜姜片粥
大米、生菜、肉片、枸杞、葱棵。
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玉米汁
新鲜玉米、白糖、清水。
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南瓜紫薯糖水
紫薯、南瓜、冰糖。
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黄花菜木耳炒肉丝
黄花菜、木耳、肉丝、料酒、生抽、味精、白糖、食盐、葱丝、淀粉、胡椒粉。
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木瓜排骨汤
猪排骨、木瓜、姜片、葱、盐。
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白菜花生米粥
大米、花生、白菜、盐。
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菠菜炒腐竹
菠菜、腐竹、蒜、姜、葱、盐、糖、生抽、胡椒粉。
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腊肠炒手撕包菜
腊肠、包包菜、盐、蒜、辣椒、味精。
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松仁玉米
玉米、炒松子仁、胡萝卜、盐、香油、糖、植物油、葱。
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