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补钙菜谱
韭香虾米鸡蛋饼
鸡蛋、韭菜、虾米、食盐。
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金针菇昂公鱼奶汤
昂公鱼、金针菇、纯牛奶、食用油、葱、姜、盐。
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糖醋薰小鲫鱼
小鲫鱼、姜末、小葱、盐、料酒、醋、白砂糖、鸡精、胡椒、清水。
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龙骨雪耳汤
猪龙骨、雪耳、干百合、茨实 、沙参、玉竹、椰枣 。
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大骨萝卜浓汤
猪棒骨、鸡爪、姜片、大白萝卜、橘子皮、香菜、盐。
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芋头豆腐鲜虾汤
芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。
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补钙早餐饼
虾皮、面粉、鸡蛋、牛奶、葱花。
3997人收藏
虾皮茄子煲
茄子、虾皮、胡萝卜、香菜、蒜、葱、姜、红青椒。
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西葫芦糊塌子
鸡蛋、西葫芦、虾米、面粉、食盐、五香粉。
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虾皮烧豆腐
老豆腐、淡干虾皮、葱花、蒜末、香菜段。
193人收藏
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