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贫血菜谱
参芪双枣乌鸡汤
乌鸡、党参、黄芪、蜜枣、红枣、姜。
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盐水猪肝
猪肝、料酒、食盐、葱、花椒、八角、香叶、桂皮、姜。
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胡萝卜肝泥碎面浓羹
新鲜鸡肝、胡萝卜、细面条、葱、姜、淀粉、食用油、生抽、盐、麻油。
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虾仁菠菜沙拉
鲜虾仁、菠菜、彩椒、洋葱、香菜、沙拉酱、盐。
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上汤菠菜
菠菜、蒜片、火腿丝。
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发菜银丝羹
内酯豆腐、鸡清汤、发菜、盐、胡椒粉。
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烧汁猪肝
猪肝、豆芽菜、洋葱。
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黑豆焖牛腩
黑豆、牛腩、红萝卜、红枣、姜、蒜、菜籽油、盐、糖、牛肉粉、米酒。
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小米红豆粥
红豆、小米、黑米、红糖。
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红豆圆子汤
自制红豆沙、糯米粉、粘米粉、全脂牛奶、淡奶油、白糖、清水。
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