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贫血菜谱
虫草鸽子汤
鸽子、冬虫夏草、生姜、红枣、枸杞、盐。
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枣泥蛋糕
鸡蛋、红糖、低筋面粉、枣泥、黄油、盐。
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香甜陈皮白果汤
红枣、陈年老陈皮、白果、莲子、水、桂圆、冰糖。
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黑豆排骨养生汤
黑豆、排骨、话梅、干橙皮、盐、八角、姜、蒜、料酒、蘑菇精。
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蒜苔炒猪肝
蒜苔、猪肝、黑木耳、泡椒、红尖椒、姜片、蒜末。
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胡萝卜香菇柴鸡粥
柴鸡、香菇、胡萝卜、香葱、香菜、米、精盐、鸡精、姜、冬菜、胡椒粉、香油。
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黑芝麻黑豆骨头汤
黑豆、黑芝麻、猪骨头、精盐、鸡精、胡椒粉、芝麻香油。
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腔骨莲藕汤
脊骨、莲藕、花生。
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丝瓜鸭血汤
鸭血、丝瓜、姜片、白胡椒粉、料酒、鸡精、油、盐。
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菠菜拌鸡胗
菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。
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