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补铁菜谱
酱牛肉
牛腱子肉、甜面酱、盐、葱段、姜、桂皮、八角、花椒、茴香籽、丁香、肉蔻、砂仁、香叶、白芷。
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西红柿炖牛肉
牛肉、板筋、西红柿、葱、姜、八角、香叶、小茴香、花椒、盐、冰糖、番茄酱、牛肉粉。
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肉丝炒小海带
深海小海带、猪肉丝、香菜梗、蒜蓉、生抽、料酒、白醋、盐。
549人收藏
海带炖排骨
排骨、海带、海鲜菇。
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酸辣海带丝
海带丝、陈醋、香油、芝麻、白糖、盐、酱油、辣椒油、鸡粉、花椒油、大蒜。
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海带肉片汤
干海带丝、瘦肉、玉米粒、盐、糖、生抽、生粉、食用油。
1491人收藏
芥辣酸木耳
木耳、芥末油、精盐、白醋、红糖、香菜。
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甜椒木耳肉丝
猪瘦肉、木耳、盐、甜椒、大葱、姜、酱油。
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醋椒木耳
木耳、青尖椒、小辣椒、葱白、盐、油、鸡精、醋。
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蛤蜊豆腐汤
蛤蜊、豆腐、香菜、姜、盐。
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