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清热解毒（清热去火）菜谱
节瓜瑶柱虾米粉丝煲
节瓜、粉丝、瑶柱、虾米、小葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、香油。
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荔枝皮蛋炖排骨
排骨、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、茶树菇、杏鲍菇、皮蛋、葱姜蒜、调和油、盐、鸡精。
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珊瑚西瓜羹
银耳、西瓜、杏仁、蜂蜜。
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田七木耳汤
田七苗、水发黑木耳、西红柿、姜、盐、生抽、胡椒粉。
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苦瓜炒瘦肉
苦瓜、瘦肉、红椒、大蒜、料酒、生抽、玉米淀粉、食用油、精盐。
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蔬果沙拉
生菜、橙子、苹果、番茄、青瓜、奇异果、沙拉酱。
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冬瓜老鸭汤
冬瓜、老鸭、花生、眉豆、沙参、蜜枣、黄豆。
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蒜泥姜茸菠菜塔
新鲜菠菜、大蒜、生姜、酱油、香油、陈醋、精盐。
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绿豆汤
绿豆、蜂蜜、柠檬。
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桑叶玉米猪骨汤
猪骨、桑叶、马蹄、玉米、盐、姜。
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