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润肠通便菜谱
紫米香蕉三明治
紫米吐司、香蕉、黄油、肉桂粉、花生酱、白糖。
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木瓜香蕉酸奶奶昔
木瓜、香蕉、酸奶。
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核桃芝麻糊
芝麻、大米、核桃。
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西芹百合炒腰果
西芹、百合、腰果、盐、鸡粉。
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西芹腰果
西芹、腰果、蒜子。
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茄汁菜花
菜花、亨氏番茄酱、五花肉、胡萝卜、姜、蒜、葱、蚝油、盐。
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番茄菜花
松菜花、西红柿、番茄酱、葱花、青蒜苗、盐、鸡精、食用油、白糖。
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奶香燕麦水果粥
即食燕麦、牛奶、哈密瓜、火龙果、葡萄、无籽西瓜。
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爽脆玉米燕麦羹
玉米、燕麦片、马蹄、白砂糖。
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红薯燕麦粥
红薯、即食燕麦、白糖。
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