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祛湿菜谱
枸杞燕麦奶
燕麦片、枸杞、水。
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牛肉丝瓜汤
牛肉、丝瓜、番茄、油、盐、胡椒粉、淀粉、鸡精、清水、小葱。
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独家
红烧番鸭
番鸭、姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、味精、白胡椒粉。
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独家
海带薏米骨头汤
海带、脊骨、薏米、姜、盐。
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独家
葱油炒马齿苋
马齿苋、玉米油、小葱、蒜蓉、辣椒、盐、鸡精。
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独家
洋葱炒南瓜
洋葱、日本南瓜、油、盐、蚝油。
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葡萄干山药小米粥
小米、山药、葡萄干、水、碱。
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虾皮烧冬瓜
冬瓜、虾皮、大葱、姜、盐、花生油、饮用水。
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独家
薏米海带炖老鸭
老鸭、海带、薏米、姜。
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独家
银耳薏仁山芋汤
银耳、山芋、薏仁、清水。
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